UNA SANA ALIMENTAZIONE

Salve amici, come state a vitamine idrosolubili?
E a vitamine liposolubili?
No, non siamo matte, ma  vogliamo condividere con voi le conoscenze e le tante cose importanti appreso a scuola sull'alimentazione. Con la prof. Pasquali
e il laboratorio Coop.
Abbiamo imparato come stare a tavola, cos'é l'alimentazione e come mantenerla.
RICORDA di variare sempre i tuoi pasti assumendo i sei principi nutritivi:
-l'acqua;
-le proteine;
-i carboidrati;
-i grassi;
-le vitamine;
-i minerali.
Tali principi nutritivi sono presenti nella varietà degli alimenti.
Vi abbiamo incuriosito? Sapevate già queste cose? Ci fate sapere?
Ecco a voi un approfondimento realizzato da Nicola

Beatrice e Chiara